Treiben Sie niemals Sport bei Fieber.
Nehmen Sie sich ebensoviel Zeit zum "Auskurieren" wie Sie an Tagen krank gewesen sind, bevor Sie wieder Sport treiben. Also mindestens fünf Tage warten nach der Genesung, wenn Sie fünf Tage Fieber gehabt haben.
Beginnen Sie mit dem Training immer auf einem viel niedrigeren Niveau als dem, auf welchem Sie vor der Krankheit waren und bauen Sie das alte Niveau langsam wieder auf.
Im Zweifel immer einen Arzt aufsuchen. Lieber zehnmal zu viel als einmal zu wenig.
Diabetes Mellitus (Zuckerkrankheit) Inkontinenz
Epilepsie (Fallsucht) Arthrose
Rheumatoide Arthritis (Rheuma) Osteoporose / Knochenentkalkung
Hypertonie (hoher Blutdruck) Demenz / Alzheimersche Krankheit
Migräne Bronchitis & Lungenemphysem